Chia sẻ hữu ích

3 cách chữa viêm họng bằng hạt mướp đắng rừng

11/01/2023

Mướp đắng rừng vừa là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng của người Việt, vừa là vị thuốc dân gian điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Trong đó, hạt mướp đắng rừng chứa nhiều tinh chất và nổi tiếng với công dụng chữa viêm họng hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 3 cách chữa viêm họng bằng loại hạt này.

Đặc điểm của hạt mướp đắng rừng

Mướp đắng rừng là một loại cây thuốc Nam nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc. Trong mỗi quả mướp rừng có khá nhiều hạt. Chúng được cấu tạo gồm nhân, vỏ và lớp màng bọc ngoài. Khi quả còn xanh thì cả màng và hạt đều trắng mềm. Khi quả già thì màng bọc ngoài chuyển đỏ cùng màu với ruột quả nên hạt cứng lên và vàng đậm.

Nhiều người khi ăn mướp đắng rừng thường thắc mắc liệu có nên ăn hạt hay không? Trên thực tế, ít ai biết hạt của mướp đắng rừng cũng chứa dược tính hỗ trợ điều trị viêm họng. Chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn trong phần tiếp theo.

Đặc điểm của hạt mướp đắng rừng

Tác dụng viêm họng bằng hạt mướp đắng rừng

Mướp đắng rừng có vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Vì thế mà hạt của loại quả này cũng có những đặc điểm tương tự. Theo nghiên cứu, trong hạt mướp đắng rừng có chứa các thành phần như sắt, folate, kali, canxi, cacbohidrat, magie, protein, photpho, lipit và một số vitamin C, B1, B6.

Nhờ đó mà hạt của mướp đắng rừng sẽ chữa được bệnh viêm họng và viêm amidan hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng kháng viêm, nâng cao miễn dịch và hỗ trợ làm lành vết thương niêm mạc. Nếu bạn muốn chữa viêm họng bằng phương pháp tự nhiên thì sử dụng hạt của mướp đắng rừng là lựa chọn phù hợp.

Hạt của mướp đắng rừng có chất kháng sinh tự nhiên giúp trị viêm họng

3 cách chữa viêm họng bằng hạt mướp đắng rừng

Bạn có thể chọn 1 trong 3 cách chữa viêm họng bằng hạt của mướp đắng rừng dưới đây:

Nhai trực tiếp

Nhai trực tiếp hạt sẽ hơi đắng nhưng lại rất hữu hiệu. Để thực hiện, bạn chuẩn bị 2g hạt đã già và nhai hạt cho đến khi hạt tiết ra nước. Lúc này, các tinh chất sẽ thấm quanh vùng cổ và phế quản nên sẽ giúp các cơn ho cũng như tình trạng đau rát họng được cải thiện. Bạn chỉ nuốt phần nước đó và bỏ phần xác của hạt đi.

Mỗi ngày, bạn nên áp dụng cách này một lần trong 1 tuần sẽ thấy bệnh viêm họng đỡ đi rất nhiều.

Tách đôi quả mướp đắng rừng để lấy hạt và nhai trực tiếp

Nấu nước uống

Nếu ăn hạt trực tiếp khó thì bạn có thể nấu nước hạt của mướp đắng rừng để uống sẽ dễ dàng hơn. Đây là cách mà nhiều người thường lựa chọn. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 quả mướp đắng rừng và tách lấy phần hạt bên trong ruột
Bước 2: Rửa sạch hạt, để ráo nước và đem phơi khô
Bước 3: Cho hạt đã khô vào 500ml nước lọc để nấu trong 30 phút. Bạn đun lửa vừa phải để các dưỡng chất của hạt được tan ra trong nước.
Bước 4: Rót ra ly, để nguội và dùng.

Với cách này thì bạn nên dùng đều đặn 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Bạn sẽ thấy tình trạng viêm họng giảm dần sau 7 ngày liên tiếp sử dụng.

Uống nước từ hạt của mướp đắng rừng để trị viêm họng

Sử dụng hạt của mướp đắng rừng và nước vo gạo

Nước vo gạo có nhiều vitamin và dưỡng chất có công dụng làm đẹp da và khỏe tóc. Tuy nhiên, ít ai biết khi nước vo gạo kết hợp với hạt mướp đắng sẽ điều trị hiệu quả bệnh ho và viêm họng. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị: 2 quả mướp đắng rừng, nước vo gạo và 1 ít muối trắng

Bước 1: Cắt đôi quả mướp rừng để lấy hạt (bạn nên lấy hạt cứng).
Bước 2: Tách bỏ phần vỏ bên ngoài để lấy phần nhân (thịt trắng) bên trong của hạt.
Bước 3: Lấy nước vo gạo thứ 2 (không lấy nước đầu tiên vì sẽ chứa nhiều bụi và cám) để yên trong 2-3 tiếng. Sau đó, bạn đổ bỏ phần nước trong phía trên và chỉ lấy phần bột trắng lắng phía dưới.
Bước 4: Hạt mướp đắng rửa sạch, giã nhuyễn, cho một ít muối. Tiếp đến, bạn đem vào trộn với phần bột trắng của nước vo gạo.
Bước 5: Ngậm hỗn hợp này vào họng khoảng 5 phút/lần. Mỗi ngày bạn nên thực hiện như thế 3-4 lần thì chứng viêm họng sẽ có chuyển biến tích cực.

Nước vo gạo kết hợp với hạt mướp đắng sẽ điều trị hiệu quả bệnh ho và viêm họng

Những lưu ý khi chữa viêm họng bằng hạt mướp đắng

Mặc dù hạt khổ qua rừng là nguyên liệu lành tính, an toàn để chữa bệnh viêm họng nhưng bạn cũng phải lưu ý những vấn đề sau:

Bạn nên chọn trái mướp đắng sạch, không bị phun hóa chất. Hạt mướp đắng già thì dược tính sẽ cao.
Tuyệt đối không áp dụng cách này cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Bởi vì hệ tiêu hóa của trẻ con non nớt nên khả năng thụ chất dinh dưỡng từ hạt mướp đắng sẽ rất thấp. Nếu dùng sẽ gây ra những phản ứng phụ.
Không nên áp dụng cách này với phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Bởi vì tính hàn trong hạt sẽ ảnh hưởng sức khỏe của hai mẹ con và có nguy cơ cao làm sảy thai.
Những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như dạ dày, viêm gan… cũng cần cân nhắc khi sử dụng. Nguyên nhân là mướp đắng rừng sẽ làm cho men tiêu hóa tăng cao. Lúc này, bạn sẽ dễ bị tiêu chảy, kiết lỵ khi uống vào.
Những người có huyết áp thấp, hệ tiêu hóa kém cũng không nên chữa viêm họng bằng hạt mướp đắng.
Để công dụng của phương pháp này phát huy hiệu quả nhanh, trong thời gian áp dụng, bạn không nên uống nước đá, rượu, bia. Hạn chế tối đa thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ lạnh bởi chúng sẽ làm tình trạng viêm họng càng nặng thêm.
Bạn nên giữ ấm vùng cổ, đeo khẩu trang khi ra đường để ngăn bớt vi khuẩn tấn công vào hệ hô hấp.
Nếu trong quá trình áp dụng mà có biểu hiện nào, bạn nên ngưng lại và đến bác sĩ để thăm khám.

Nên chọn mướp đắng rừng sạch, trái già thì hạt sẽ có dược tính cao

Trên đây là 3 cách chữa viêm họng có hiệu quả bằng hạt mướp đắng rừng mà muopdangrung.net chia sẻ để bạn tùy chọn. Đồng thời, bạn cũng nên nhớ những lưu ý trên trước khi sử dụng nhé!

Ngoài ra, bạn có thể dùng trà mướp đắng rừng Mudaru mỗi ngày để tăng cường sức để kháng và phòng ngừa viêm họng. Bạn hãy truy cập vào webiste: Vivita.vn để tìm hiểu thêm về sản phẩm này hoặc liên hệ theo thông tin dưới đây: