Mướp đắng rừng là một thảo dược thiên nhiên được y học nghiên cứu và chứng nhận. Ngày nay, mướp đắng rừng được bào chế thành nhiều dạng khác nhau để tiện sử dụng. Trong đó, bột mướp đắng rừng vừa là thức uống tốt cho sức khỏe, vừa là nguyên liệu làm đẹp da hữu hiệu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng và cách sử dụng loại bột này như thế nào?
Bột mướp đắng rừng được làm như thế nào?
Cách làm bột mướp đắng rừng rất đơn giản. Bạn chỉ cần bỏ một ít thời gian và làm theo hướng dẫn dưới đây sẽ có ngay một hũ bột tốt cho sức khỏe và làn da.
Chuẩn bị: 1kg mướp đắng rừng, muối hột, máy xay sinh tố, cái khay.
Cách thực hiện
- Đầu tiên, bạn rửa mướp đắng rừng bằng nước sạch có pha một ít muối hột. Sau đó để ráo. Cắt thành từng miếng mỏng và lấy bớt phần ruột trắng bên trong trái.
- Tiếp đến, trải các lát mướp đắng lên khay rồi phơi nắng cho thật khô (tầm 3-4 ngày). Lưu ý: Bạn nên dùng vải mỏng để đậy lên khay nhầm tránh côn trùng. Đồng thời, thường xuyên lật mặt để mướp đắng rừng khô đều.
- Sau đó, bạn cho mướp đắng rừng đã phơi khô vào mấy sấy ở nhiệt độ 80 độ C trong khoảng 20 phút.
- Cuối cùng, cho mướp đắng đã sấy khô vào máy xay nhuyễn. Dùng rây để lọc, vậy là bạn đã có được bột mướp đắng rừng mịn.
Quy trình làm bột từ mướp đắng rừng
Bột mướp đắng rừng có công dụng gì và cách sử dụng
Sau khi đã làm xong bột mướp đắng rừng, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn công dụng của thành phẩm này và cách sử dụng ra sao?
Đối với sức khỏe
Bột mướp đắng rừng mang đến nhiều lợi ích như:
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Những hoạt chất trong bột sẽ giúp tăng độ nhạy cảm của insulin. Từ đó, khả năng chuyển hóa glucose hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa việc tăng đường huyết trong cơ thể.
- Giảm cân: Mướp đắng ít calo, chất đạm và ức chế đường huyết tăng. Vì thế, sẽ giảm mỡ máu và tăng sinh sự tích tụ của mỡ thừa.
- Hỗ trợ điều trị ung thư: Nhờ chất Axit amino mà bột mướp đắng rừng có thể ức chế sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.
- Thanh nhiệt và giải độc: Mướp đắng rừng sẽ hỗ trợ cơ thể đào thải những độc tố qua đường tiểu.
- Nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể ít bị bệnh vặt.
- Loại bỏ cholesterol xấu, ổn định huyết áp và tốt cho tim mạch.
- Giúp an thần, ngủ ngon
Uống bột mướp đắng sẽ giúp giảm cân hiệu quả
Cách sử dụng
- Bạn cho 1-2 muỗng bột mướp đắng rừng pha với 100ml nước ấm rồi khuấy đều là dùng được.
- Có thể pha thêm nước cam, mật ong hay bột gừng để làm dịu vị đắng tự nhiên thức uống.
Có thể pha bột mướp đắng rừng chung với nước cam, mật ong hay bột gừng để dễ uống
Đối với sắc đẹp
Bột mướp đắng rừng sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt, giúp cải thiện các tình trạng mà da đang gặp phải.
Mặt nạ bột mướp đắng rừng + trứng gà: Giúp đều màu, sáng da
Trong trứng gà chứa nhiều protein. Khi kết hợp với mướp đắng sẽ giúp tẩy đi tế bào chết, tái tạo lại da, mang đến cho bạn làn da khỏe, trắng sáng đều màu.
Cách thực hiện:
- Pha 1 muỗng bột mướp đắng vào 1 lòng đỏ trứng gà (đã tách lòng trắng), khuấy đều
- Thoa hỗn hợp trên da và giữ yên trong 15 phút. Nên massage nhẹ để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ giúp đều màu, sáng da
Trị mụn ẩn
Mướp đắng rừng có tính kháng khuẩn cao. Vì thế, khi thoa trực tiếp lên da sẽ giúp loại bỏ đi vi khuẩn, bụi bẩn, giúp da sạch sâu và mềm mại.
Cách 1: Rửa mặt bằng bột
- Cho 1 muỗng bột vào lòng bàn tay và đổ 10ml nước ấm lên để có hỗn hợp sệt.
- Làm ướt da mặt và thoa massage đều hỗn hợp lên da từ 5-10 phút. Không chà mạnh sẽ làm tổn thương da.
- Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
Cách thứ 2: Làm viên đá mướp đắng rừng
- Khuấy đều 1-2 muỗng bột mướp đắng rừng vào 100ml nước ấm, khuấy đều cho bột tan hoàn toàn.
- Sau khi nguội thì đổ hỗn hợp pha vào từng ô nhỏ của khay đá rồi cho vào ngăn đông của tủ lạnh.
- Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy viên đá và trực tiếp xoa lên da.
Lưu ý: Nước pha bột phải là nước sạch để không gây viêm nhiễm da.
Viên đá mướp đắng rừng
Mặt nạ mướp đắng rừng + dưa chuột: Trị dị ứng trên da
Mướp đắng rừng và dưa chuột đều có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cho da. Vì thế, ở những vùng da bị ngứa, dị ứng, bạn thoa trực tiếp hỗn hợp này sẽ làm dịu đi nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một trái dưa chuột rồi cắt nhỏ và cho vào máy để xay nhuyễn.
- Trộn 1 muỗng bột mướp đắng rừng với dưa chuột đã xay để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong thời gian từ 10-20 phút.
- Sau đó rửa sạch da bằng nước ấm.
Mặt nạ trị dị ứng
Mặt nạ bột mướp đắng rừng + cà chua + nước cốt chanh: Giúp chống lão hóa da
Da sẽ bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi trở đi. Lúc này, các vết tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn bắt đầu hình thành. Với 3 thành phần giàu oxy hóa này sẽ ức chế sự phát triển của chúng, duy trì tính đàn hồi và sức sống cho da.
Cách thực hiện:
- Cho 1 muỗng bột mướp đắng rừng, 50g cà chua tươi đã xay nhuyễn và 1 muỗng cốt chanh trộn đều.
- Thoa hỗn hợp trực tiếp trên da và massage đều trong 15 phút.
- Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ giúp chống lão hóa da
Những lưu ý khi dùng bột mướp đắng rừng
Bột mướp đắng rừng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần phải lưu ý những điều sau:
- Chống chỉ định: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, phụ nữ có kế hoạch thụ thai, người bệnh huyết áp thấp, rối loạn tiêu hóa. Người đang sử dụng thuốc tây, người đang mắc các bệnh về gan và trẻ em dưới 2 tuổi. Những đối tượng này nếu muốn uống bột mướp đắng rừng phải hỏi ý kiến bác sĩ. Không nên tự ý dùng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Trước khi đắp mặt nạ, phải rửa mặt sạch. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện không quá 2 lần.
- Bảo quản bột ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt.
- Khi chế biến bột, bạn hãy dùng nguyên liệu sạch, tốt nhất là hữu cơ để đảm bảo an toàn.
- Nếu da của bạn bị dị ứng, ngứa, nổi mẫn trong và sau khi đắp mặt nạ thì nên ngưng ngay. Nếu nghiêm trọng thì nên đến khám bác sĩ da liễu.
- Nên mua bột khổ qua rừng ở nơi uy tín. Bởi nếu mua hàng kém chất lượng thì hiệu quả sẽ đi ngược lại hoàn toàn. Bột kém chất lượng thường sẽ bị pha với những thành phẩm bột rẻ tiền khác. Chúng không có mùi thơm dễ chịu và dễ gây hại cho sức khỏe và làn da.
Người bị rối loạn tiêu hóa không nên dùng mướp đắng rừng
Nên mua bột mướp đắng rừng ở đâu uy tín?
Vì tính tiện lợi và hiệu quả mà bột mướp đắng rừng được bày bán rất phổ biến hiện nay. Để đảm bảo, bạn nên mua trực tiếp tại cửa hàng chuyên bán nguyên liệu này, có giấy chứng nhận và được nhiều người đánh giá tích cực.
Bạn không nên mua hàng trôi nổi, handmade vì không có gì đảm bảo bột được làm bằng nguyên liệu sạch.
Ngoài bột, bạn có thể sử dụng trà, viên uống, kẹo ngậm được làm từ mướp đắng rừng cũng mang đến hiệu quả tương tự. Nếu bạn muốn mua những sản phẩm này, hãy chọn thương hiệu Madaru. Bởi các sản phẩm của Maduru đã vinh dự đạt được chứng nhận FDA của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ vào năm 2020.
Các sản phẩm mướp đắng rừng của Mudaru được trồng theo phương pháp hữu cơ
Đồng thời, dây chuyền sản xuất cũng đạt chuẩn GMP về độ tinh khiết và vệ sinh trong các khâu chế biến. Hơn nữa, các sản phẩm mướp đắng rừng của thương hiệu này đều đã được xuất khẩu sang Châu Âu. Vì thế, Mudaru là sự lựa chọn an toàn và xứng đáng với túi tiền của bạn.
Muopdangrung.net hy vọng bài viết trên đã giúp bạn nắm được những công dụng tuyệt vời từ bột mướp đắng rừng.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về trà, viên uống hay kẹo ngậm mướp đắng rừng, hãy truy cập vào website Vivita.vn thuộc Công Ty Cổ phần Siêu Thị Sống Khỏe.
Nhà Thuốc Vivita số 1
Địa chỉ: số 58 Trần Quý Cáp, phường 11, quận Bình Thạnh, TP. HCM.
Nhà Thuốc Vivita 2
Địa chỉ: 84B đường số 2, phường Trường Thọ, thành phố Thủ Đức, TP. HCM.
Hoặc gọi hotline: 0888 533 350 để được tư vấn thêm.
