Chủ đề: uống nước mướp đắng rừng có tác dụng gì
Giới thiệu về cây mướp đắng rừng
Mướp đắng rừng là loại cây dây leo thân thảo thuộc họ bầu bí, có chu kỳ sống từ 5 – 6 tháng. Cây có đặc tính sinh trưởng khá đặc biệt, chỉ mọc ở ven rừng, đồi núi hoặc các bãi đất trống ở khắp các lãnh thổ nhiệt đới và cận nhiệt đới.
Thật may mắn vì Việt Nam là một trong những vùng đất mà mướp đắng rừng có thể sinh sôi và phát triển rất tốt. Nói là “may mắn” bởi đây là loại cây được ví như một loại dược phẩm cho tác dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả.
Nhờ thế mà từ một loại cây mọc hoang dại trong rừng, mướp đắng rừng đã được đem về nhân giống và canh tác rộng rãi để phục vụ cho nhu cầu chữa bệnh và dùng làm thực phẩm của con người.
Mướp đắng rừng – loại cây “nhỏ mà có võ”
Mướp đắng rừng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như canh mướp đắng rừng nhồi thịt, mướp đắng rừng xào trứng, gỏi mướp đắng rừng, mướp đắng rừng xào thịt lợn/ thịt bò, thậm chí là nước ép hoặc sinh tố mướp đắng rừng…
Mướp đắng rừng có nhiều nước, tính hàn, thanh mát cùng với vị đắng đặc trưng tạo nên một hương vị rất riêng, rất đặc biệt khó có thể nào quên. Các món ăn/ thức uống chế biến từ mướp đắng rừng không những ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.
Vậy uống nước mướp đắng rừng có tác dụng gì? Hãy cùng theo dõi tiếp các chia sẻ dưới đây nhé.
Uống nước mướp đắng rừng có tác dụng gì đặc biệt đối với sức khỏe
1. Uống nước mướp đắng rừng hỗ trợ điều trị tiểu đường, ổn định chỉ số đường huyết
Mướp đắng rừng có chứa các hoạt chất đặc biệt tốt cho bệnh nhân tiểu đường như charantin, vicine, polypeptide-p, alkaloid, lectin… Những hoạt chất này có tác dụng sinh học như một loại insulin tự nhiên, đẩy nhanh quá trình oxy hóa glucose, ngăn chặn sự hấp thụ glucose vào tế bào, từ đó làm giảm lượng đường vào máu, ổn định chỉ số đường huyết một cách hiệu quả.
Mướp đắng rừng giúp ổn định chỉ số đường huyết
Bên cạnh đó, chúng còn ức chế sự thèm ăn, tác động mạnh vào các mô ngoại biên làm ức chế các men tổng hợp glucose. Sử dụng mướp đắng rừng một thời gian, bệnh nhân tiểu đường sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
2. Uống nước mướp đắng rừng hạ mỡ máu cao, huyết áp cao, bảo vệ tim mạch
Bạn biết không, “gốc tự do” là “sát thủ giấu mặt” gây nên tình trạng lão hóa da và các loại bệnh có nguy cơ tử vong cao như bệnh tim, huyết áp, tắc mạch máu, xuất huyết não.
Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên bổ sung các thực phẩm chống lại gốc tự do mỗi ngày.
Uống nước mướp đắng rừng có tác dụng gì
Mướp đắng rừng là sự lựa chọn hàng đầu nếu bạn qua tâm đến sức khỏe. Vì trong mướp đắng rừng có chứa các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường lưu thông máu và chặn đứng các nguyên nhân gây nên các căn bệnh hiểm ác trên.
3. Uống nước mướp đắng rừng phòng chống bệnh ung thư
Lượng Vitamin C trong mướp đắng rừng cực kì dồi dào, được xếp hàng đầu trong tất cả các loại rau, dưa và bí. Lượng Vitamin C này như một hàng rào vững chắc bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây hại, bảo vệ màng tế bào, ngăn ngừa và tiêu diệt những tế bào ung thư đang bắt đầu nhen nhóm.
Mướp đắng rừng cũng là loại thực phẩm có nguồn Protein dồi dào, chúng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và kháng lại các mầm bệnh ung thư.
Các bệnh nhân đang điều trị ung thư bằng phương pháp xạ trị cũng có thể dùng mướp đắng rừng để hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.
4. Uống nước mướp đắng rừng làm mát gan, tiêu độc, điều trị các vấn đề da như rôm sẩy, mụn nhọt, côn trùng cắn…
Mướp đắng rừng có tính hàn, vị đắng, bổ cho gan và phổi. Theo Đông Y học, mướp đắng rừng có khả năng thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nhờ vào điều trị tận gốc của vấn đề mà những nốt mụn do nóng trong gây ra sẽ giảm đi trông thấy và dần biến mất, trả lại làn da mịn màng sáng khỏe.
Theo kinh nghiệm dân gian để lại, nấu nước mướp đắng rừng để tắm có thể điều trị được tình trạng rôm sẩy, viêm nhiễm ở trẻ nhờ vào đặc tính kháng viêm kháng khuẩn tuyệt vời.
Ngoài ra, hàm lượng Vitamin E và C dồi dào trong mướp đắng rừng cũng hỗ trợ đắc lực quá trình làm đẹp da của chị em phụ nữ, giúp giảm thâm sạm, nám da do các yếu tố bên ngoài tác động
>>> Xem thêm: Cách trị nám da bằng mướp đắng rừng hay hơn cả mỹ phẩm
5. Uống nước mướp đắng rừng hỗ trợ giảm cân hữu hiệu
Mướp đắng rừng có chứa nhiều hoạt chất tốt cho quá trình oxy hóa glucose, vì chúng có khả năng đẩy mạnh quá trình này, ngăn chặn sự hấp thụ glucose vào tế bào nhờ đó giúp ức chế sự thèm ăn và giảm nhanh lượng mỡ thừa.
Mỗi ngày chỉ cần uống một cốc nước mướp đắng rừng sau bữa ăn thì chỉ sau từ 2-4 tuần bạn sẽ giảm được cân. Đây là cách giảm cân hiệu quả mà lại an toàn, tốt cho sức khỏe được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Bài viết trên đã chia sẻ những thông tin hữu ích về “uống nước mướp đắng rừng có tác dụng gì”. Hãy sử dụng mướp đắng rừng ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình bạn nhé.
