Chủ đề: tác dụng của mướp đắng rừng
“Tác dụng của mướp đắng rừng là gì” chắc hẳn là câu hỏi của khá nhiều người vì họ vẫn chưa biết được loại “thần dược chữa bệnh và làm đẹp” này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những công dụng thần kì của mướp đắng rừng qua bài viết sau đây nhé.
Công dụng của mướp đắng rừng đối với sức khỏe
Trong mướp đắng rừng có thành phần gì?
Mướp đắng rừng là loại cây thân dây leo, thuộc họ bầu bí, có đặc tính sinh trưởng tự nhiên ở trong rừng rậm hoặc vùng đồi núi. Mỗi quả mướp đắng rừng đều chứa rất nhiều những hoạt chất tốt cho sức khỏe như vitamin C, E, A, protein, kẽm, magie, canxi, alkaloid, cucurbitacin, momordicin, charantin, vicine, hợp chất terpenoid, acid folic và một số chất glucosides,…
Tác dụng của mướp đắng rừng là gì?
Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Theo nhiều nghiên cứu, các hoạt chất charantins, peptide và alcaloit có trong mướp đắng rừng hoạt động như một loại insulin tự nhiên, giúp ngăn chặn sự hấp thụ glucose vào máu, hạ đường huyết. Ăn hoặc uống mướp đắng rừng một thời gian, bạn sẽ không cần phải lo lắng quá nhiều về chỉ số đường huyết của mình nữa.
Chiết xuất có trong mướp đắng rừng có tác dụng tương tự insulin
Ổn định huyết áp: Huyết áp cao chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh có tỉ lệ tử vong cao hiện nay như nhồi máu cơ tim, suy tim, xuất huyết não, đột quỵ. Trong mướp đắng rừng có hàm lượng lớn vitamin C và chất chống gốc tự do. Đây là hai hợp chất giúp tăng cường lưu thông máu, hạ huyết áp, tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
Phòng chống ung thư: Lượng vitamin C và protein dồi dào trong mướp đắng rừng có tác dụng như người bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh. Nó thúc đẩy hệ thống miễn dịch làm việc hiệu quả, ngăn chặn những mầm mống ung thư có dấu hiệu nhen nhóm.
Hỗ trợ điều trị Gout: Lượng axit uric cao là nguyên nhân gây nên bệnh Gout. Mướp đắng rừng có tác dụng giảm axit uric rất hiệu quả cho người bệnh Gout.
Giải độc gan, làm đẹp da, trị mụn: đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tuyệt vời của mướp đắng rừng hỗ trợ làm mát gan, bổ thận, thanh lọc cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể đào thải độc tố dễ dàng. Bạn cũng có thể uống nước mướp đắng rừng hoặc đắp mặt nạ mướp đắng rừng trị mụn.
Mướp đắng rừng là thần dược của làn da
Hỗ trợ giảm cân: mướp đắng rừng giúp tăng cường oxy hóa glucose, ngăn chặn hấp thụ đường vào tế bào, giảm mỡ máu. Vì thế, mướp đắng rừng là một thực phẩm giảm cân hiệu quả. Trong khoảng thời gian 23 tuần, những người thêm mướp đắng rừng vào chế độ ăn uống của mình đã giảm được 7kg.
Bằng chứng khoa học về tác dụng của mướp đắng rừng
Năm 1962: Hai nhà khoa học Lolitkar và Rao đã tiến hành thị nghiệm đưa chiết xuất charantin có trong mướp đắng rừng vào cơ thể thỏ bị tiểu đường. Kết quả cho thấy chiết xuất này đã giúp hạ đường huyết của thỏ và đưa chỉ số đường huyết về ổn định chỉ sau vài tuần.
Năm 1981: Visarata và Ungsurungsie là 2 nhà nghiên cứu đã tiến hành thí nghiệm tương tự trên cơ thể thỏ, kết quả cũng cho thấy chiết xuất từ mướp đắng rừng làm sản sinh chất insulin chống lại bệnh tiểu đường.
Đặc tính chống tiểu đường của mướp đắng rừng đã được các nhà khoa học kiểm nghiệm
Năm 2007: Bộ Y Tế Philippines công bố 100mg chất charantin trong mướp đắng rừng có tác dụng tương đương 2.5mg thuốc tiểu đường glibenclamide.
Năm 2008: Tạp chí “Hóa học và Sinh học” cho biết mướp đắng rừng có khả năng tăng cường quá trình oxy hóa glucose, ngăn chặn sự hấp thụ glucose vào tế bào.
Tạp chí Journal of Ethnopharmacology cho biết sử dụng 2000mg mướp đắng rừng mỗi ngày có tác dụng giảm đáng kể lượng đường huyết cho người tiểu đường Tuýp 2.
Ngoài ra, các nghiên cứu ở Úc, Đức, và Trung Quốc cũng cho thấy trong mướp đắng rừng chứa 4 hợp chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Những chất này kích thích enzym vận chuyển glucose có trong máu vào các tế bào, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Cùng với các nghiên cứu hiện đại về đặc tính đặc biệt của mướp đắng rừng, thì từ xa xưa, Đông Y học đã xem mướp đắng rừng như một bài thuốc thảo dược quý hiếm có tính hàn, vị đắng, không độc, giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc và ổn định lượng đường trong máu rất hiệu quả.
Mướp đắng rừng không chỉ là thực phẩm mà còn là dược phẩm cho người bệnh
Bài viết trên đã chia sẻ với bạn những tác dụng của mướp đắng rừng đối với sức khỏe chúng ta. Từ hôm nay, dù mắc bệnh hay khỏe mạnh, bạn hãy đưa mướp đắng rừng vào chế độ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình mình nhé.
Xem thêm nhiều bài viết hữu ích tại Muopdangrung.net.
