Chủ đề: Lá mướp đắng rừng ăn được không
Như chúng ta đã biết, mướp đắng rừng là một loại thảo dược từ thiên nhiên có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ và điều trị nhiều căn bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, thanh lọc cơ thể,… Nhưng bên cạnh đó, câu hỏi “lá mướp đắng rừng ăn được không” lại khiến nhiều người khá thắc mắc. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để tìm câu trả lời nhé.
-
Lá mướp đắng rừng ăn được không?
Mướp đắng rừng hay còn được gọi là khổ qua rừng, về đặc điểm thì cây cũng có nét tương đồng giống cây mướp đắng thường hay thấy. Nhưng về hình dáng từ rễ, thân, lá, quả khá nhở hơn mướp đắng thường, nhưng về dưỡng chất thì có nhiều hơn nên hay được sử dụng để hỗ trợ và nâng cao sức khỏe được hoàn hảo hơn.
Hình ảnh lá mướp đắng rừng ngoài đời thường
Nếu nói về “lá khổ qua rừng ăn được không?” thì câu trả lời hoàn toàn là “có”. Mọi người có thể dùng lá mướp đắng rừng để chế biến thành nhiều món ăn bổ dường như xào, luộc, làm trà, nấu canh,…
Ngoài ra thì có thể lấy lá mướp đắng rừng để phục vụ việc làm đẹp của chị em rất hiệu quả.
-
Cơ sở khoa học chứng minh lá mướp đắng rừng có thể ăn được
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia bác sĩ cho thấy, trong mướp đắng rừng có tính hàn, tính mát và có vị đắng. Nên có tác dụng thanh nhiệt, giải đọc và điều trị nhiều loại bệnh như tiểu đường, liệt dương, đau mắt,…rất hiệu quả.
Lá mướp đắng rừng ăn được không?
Ngoài ra trong lá mướp đắng rừng có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, A, B, hàm lượng Kali cao, nhiều beta – carotene, protein, chất chống oxi hóa,… giúp hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, tốt cho mắt và rất tốt cho người mắc bệnh huyết áp cao.
-
Cách sử dụng lá mướp đắng rừng trong đời sống hàng ngày
Sau khi biết được câu trả lời “lá mướp đắng có ăn được không?” thì hãy áp dụng một số cách chế biến sau để nâng cao hiệu quả cũng như tốt cho sức khỏe.
Nấu canh lá mướp đắng
Lá mướp đắng cũng có vị khá là đắng nên có thể sử dụng để chế biến thành những món ăn để dễ ăn hơn.
Canh lá mướp đắng rừng thơm ngon, tốt cho sức khỏe
Nguyên liệu chuẩn bị:
– Thịt ba chỉ rửa sạch, băm nhỏ
– Lá mướp đắng rừng đem đi rửa sạch cắt thành từng đoạn vừa ăn
– Hành, tỏi băm nhuyễn
Cách thực hiện:
– Bước 1: Cho dầu ăn và hành tỏi và nồi phi thơm, sau đó cho thịt lợn xay vào đảo đều cho chín tới
– Bước 2: Cho nước vào với dung lượng vừa đủ ăn
– Bước 3: Đợi nước sôi thì cho lá mướp đắng vào, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp
Với vị thanh không còn quá đắng của lá mướp đắng rừng, kết hợp với vị ngọt của nước thịt lợn xay và ăn kèm với ít nước mắm ớt vừa thổi vừa ăn thì tha hồ “xuýt xoa hít hà”, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Dùng lá mướp đắng rừng để làm đẹp
Ngoài đề chế biến thành món ăn ngon, thanh lọc cơ thể thì có thể dùng lá mướp đắng rừng để làm đẹp, đặc biệt trong công tác trị mụn hiệu quả.
Do trong lá mướp đắng rừng có tính hàn, thanh nhiệt và giải độc tốt nên sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ những độc tố bên trong cơ thể ra ngoài nhanh chóng. Giúp hạn chế các tác nhân hình thành mụn, cũng như làm giảm mụn một cách nhanh chóng.
Làm đẹp cùng lá mướp đắng rừng
Cách làm khá là dễ thực hiện, chỉ cần dùng lá mướp đắng đem đi xay nhuyễn rồi trộn với khoảng ½ thìa mật ong và 50ml nước ấm. Sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt và giữa nguyên khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa thật sạch với nước ấm và tiến hành quá trình chăm sóc da thường làm.
Thực hiện đều đặn tuần 2 – 3 lần thì sau 1 tháng bạn hoàn toàn có thể thấy hiệu quả mà lá mướp đắng rừng mang đến.
Tuy nhiên, mướp đắng rừng có rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, làm đẹp thì một số đối tượng sau cần nên tránh vì sẽ gây tác dụng phụ và dẫn đến nguy hiểm:
– Phụ nữ có thai và sau sinh
– Người mắc chứng huyết áp thấp
– Người mắc bệnh gan, thận
– Trẻ em dưới 2 tuổi
– Người đau dạ dày mãn tính,…
Vậy trên là những thông tin giải đáp thắc mắc “lá mướp đắng rừng ăn được không?”. Hi vọng với những chia sẻ trên thì mọi người đã biết đến công dụng tuyệt vời của mướp đắng rừng, cũng như cách dùng lá mướp đắng trong việc hỗ trợ tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy thưởng thức và cũng trải nghiệm kết quả tuyệt vời mà loại “thảo dược” này mang đến nhé!
